Nunca dejes
de #entrenar
Descubre nuestros entrenadores personales dentro de Q-Art Fitness
¿Porqué elegir un personal trainer?
Un entrenador personal es un profesional del fitness, cualificado en actividad física, que prescribe ejercicios, motiva y fija metas de forma individualizada, teniendo en cuenta las condiciones físicas y los objetivos de cada uno de sus clientes.
El entrenamiento personal ha sido considerado como uno de los 10 mejores servicios de actividad física para este siglo en las predicciones publicadas por el American Council on Exercise (ACE).
Yo soy
David
Mi nombre es David, soy gerente y propietario de Q-art fitness, Además de realizar las tareas de gerencia también soy entrenador personal con 20 años de experiencia, mi especialidad son la recuperación de lesiones y reeducación postural.
Mis entrenamientos consisten en la correcta ejecución de los ejercicios y la técnica. Me caracterizo por ser una persona perfeccionista, por ese motivo siempre exijo el 100% de ti, porque conmigo conseguirás los objetivos que te propongas.
Yo soy
Mayra
Me llamo Mayra y soy una de vuestras entrenadoras personales y vuestra monitora de actividades dirigidas con música, dígase BodyBox, Dance Hiit y Twerk.
Soy una fanática de todo ejercicio que vaya dirigido con y por música, defensora absoluta de mejorar nuestra autoestima a través del baile y todas sus variantes.
Mi lema y por lo que todos me conoceréis: «A mis clases vienes a trabajar, sudar y sobre todo a PASARTELO BIEN, DISFRUTA»
Yo soy
Adrián
Hola, soy Adrián Hernández entrenador personal, quiromasajista deportivo y profesor de pilates Mat Clásico desde hace más de 11 años.
Como entrenador personal/profesor de Pilates mi objetivo es ayudarte a alcanzar tus metas físicas y mejorar tu bienestar general.
Ya sea que tu objetivo sea perder peso, ganar masa muscular, mejorar tu resistencia o simplemente mantenerte en forma, diseñaré un programa de entrenamiento personalizado y adaptado a tus necesidades específicas.
Además, como quiromasajista deportivo, mi enfoque se centra en el alivio de tensiones y lesiones musculares, permitiéndote recuperarte más rápidamente y minimizar el riesgo de futuras lesiones.
Yo soy
Maria
Hola! Soy María, tranquila y centrada, dos palabras que me definen. Desde siempre con gran interés por todo tipo de deportes pero, sobretodo, inquieta por los beneficios que reportan para la salud.
Desde hace más de quince años y en un país muy lejano a este, México, comienza mi aventura con Pilates. Iniciándome como alumna y descubriendo como estaba cambiando mi vida, siento la necesidad de transmitir y hacer llegar esos cambios a las personas. Así comienzan mis andadas en este apasionante mundo del BIENESTAR y la SALUD.
Instructora de PILATES, BODYBALANCE y TAI CHI de corazón y pasión.
Mi mayor logro: Haber visto esos cambios positivos en los demás.
Mi mayor satisfacción: El reconocimiento de mis alumnos.
¡Nos vemos en clase!